По результатам свежего исследования компании «Сити21», значительная часть российских граждан сталкивается с серьезным психологическим и бытовым дискомфортом по окончании майских каникул. Согласно данным опроса, опубликованным 4 мая 2026 года, переход от длительного отдыха к трудовым будням становится испытанием почти для каждого второго работника в стране.

Основные барьеры при выходе с каникул

Аналитики выделили ключевые факторы, которые препятствуют эффективному включению в производственные процессы. Основной проблемой респонденты назвали именно адаптацию к рабочему ритму.

  • Сложность восстановления рабочего режима — 42% опрошенных.
  • Дискомфорт от городского шума и загрязненного воздуха — 29%.
  • Транспортные проблемы и длительное время в пути из-за пробок — 29%.

Эксперты отмечают, что подобная статистика характерна для мегаполисов, таких как Москва и Санкт-Петербург, где контраст между загородным отдыхом и городской средой ощущается наиболее остро.

Влияние урбанизации на состояние сотрудников

Помимо чисто профессиональных задач, на самочувствие россиян негативно влияет возвращение в агрессивную городскую среду. Жители крупных агломераций подчеркивают, что после тишины и чистого воздуха на дачных участках или в санаториях, смог и транспортные заторы воспринимаются как дополнительный стресс-фактор. Это снижает общую продуктивность в первые дни после праздничного периода и увеличивает период «раскачки» коллективов.

Возвращение к привычному графику после майских выходных традиционно сопровождается снижением концентрации внимания у значительной части персонала.

В завершение стоит отметить, что кадровые специалисты рекомендуют работодателям в первую рабочую неделю мая снижать интенсивность нагрузки и избегать назначения дедлайнов на первые дни после праздников. Это позволяет минимизировать риск выгорания и способствует более плавному вовлечению сотрудников в операционную деятельность.